健身

       英国人对于自己的健身意识还是非常强的，因为在英国他们的工作强度非常大，工作与身体之间必须要保持一个良好的平衡，那就需要大家去健身，所以他们更加注重自己的生活方式。不少英国人都希望自己在以后的生活当中获得更多的健康，其实对于英国人来讲，锻炼并不是轻松的，他们更加喜欢享受锻炼的过程，而且他们对于锻炼的结果并不太过要求，他们认为只要是锻炼，就能够得到回报。他们喜欢在沙滩上进行锻炼，或者是选择一些空旷的地方去锻炼，到野外呼吸新鲜空气，有的时候步行就是非常不错的体能运动，英国人步行是非常棒的一种运动，也是特别流行的，锻炼的人群非常的广泛，步行的时候，他们可以在这里反省，或者是说冷静下来放松心情，而且在步行的同时也可以享受到很多新鲜的空气。